Studie: Låga doser av CBD lika effektiva som melatonin för att förbättra sömnkvaliteten – Anslutning till medicinsk marijuanaprogram

Den dagliga administreringen av låga doser av CBD (15 mg) förbättrar sömnkvaliteten hos patienter med en historia av sömnstörningar, enligt klinisk prövning datum offentliggjordes i Journal of the American Nutrition Association.

Ett team av utredare knutna till UCLA och Scripps Clinic Sleep Center i San Diego utvärderade effektiviteten av olika formuleringar av CBD kontra melatonin på sömnkvaliteten i en kohort på nästan 1,800 XNUMX vuxna.

De rapporterade att användningen av CBD, antingen ensamt eller i kombination med andra mindre cannabinoider (t.ex. cannabichromene och cannabinol), förbättrade patienternas sömnkvalitet på ett sätt som liknade men som inte översteg melatoninets. De rapporterade inte heller några signifikanta skillnader i resultat bland de patienter som konsumerade CBD och andra cannabinoider samtidigt jämfört med de som konsumerade enbart CBD. Alla CBD-formuleringar "uppvisade en gynnsam säkerhetsprofil."

Studiens författare drog slutsatsen: "De flesta deltagare i alla formuleringar upplevde en kliniskt viktig förbättring av sin sömnkvalitet. … Våra resultat tyder på att kronisk användning av en låg dos CBD är säker och kan förbättra sömnkvaliteten, även om dessa effekter inte överstiger den för 5 mg melatonin.”

Andra studier har tidigare visat att administrering av antingen Enbart CBD eller kombinerad användning av CBD och melatonin förbättrar sömnkvaliteten hos patienter med sömnlöshet. Ekologiska studier har rapporterade en nedgång i försäljningen av...